¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robert Beresford & Adam Cheang

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:58:50
Clasificación: #37
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · PRO

Robert Beresford

Adam Cheang

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:43 (56%)

Stations23:03 (39%)

Roxzone3:09 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:05/km+2.7%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:27	12
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:07	34
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:31	75
Running 5	4:28	-
Rowing	3:44	12
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	126
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:19	68
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:33	11
Running Total	32:43	42
Roxzone Total	3:09	26

HYROX Race Analysis: Robert Beresford & Adam Cheang

Robert Beresford

Adam Cheang

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robert Beresford

Adam Cheang

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales