¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Colleen Thompson & Clare Hurrell

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:33:38
Clasificación: #129
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · PRO

Colleen Thompson

Clare Hurrell

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:30 (56%)

Stations33:01 (35%)

Roxzone8:11 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km+17.7%15.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:52	138
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:42	119
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:45	110
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:46	91
Running 5	7:13	-
Rowing	5:16	130
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	0:54	1
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:44	113
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:02	142
Running Total	52:30	129
Roxzone Total	8:11	143

HYROX Race Analysis: Colleen Thompson & Clare Hurrell

Colleen Thompson

Clare Hurrell

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Colleen Thompson

Clare Hurrell

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales