¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lauren Stewart & Mary Banfield

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:28:05
Clasificación: #595
Clasificación GE: #229
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lauren Stewart

Mary Banfield

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:50 (59%)

Stations29:10 (33%)

Roxzone7:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:29/km+15.7%35.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:36	499
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:45	1046
Running 3	12:05	-
Sled Pull	3:51	555
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:19	162
Running 5	6:13	-
Rowing	4:51	242
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:36	234
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:50	607
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:22	597
Running Total	51:50	598
Roxzone Total	7:10	878

HYROX Race Analysis: Lauren Stewart & Mary Banfield

Lauren Stewart

Mary Banfield

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lauren Stewart

Mary Banfield

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales