¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Deya Puente & Rojelio Garcia

HYROX Chicago Navy Pier — November 16, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:07:45
Clasificación: #384
Clasificación GE: #207
Categoría: DOUBLES · OPEN

Deya Puente

Rojelio Garcia

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16NOV2024

Completed

2,959

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running75:50 (59%)

Stations40:18 (32%)

Roxzone11:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:29/km+27.8%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:44	353
Running 2	7:58	-
Sled Push	2:47	361
Running 3	9:30	-
Sled Pull	5:22	363
Running 4	9:59	-
Burpee Broad Jump	6:45	383
Running 5	9:48	-
Rowing	6:01	386
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	1:55	252
Running 7	10:11	-
Sandbag Lunges	7:09	380
Running 8	12:42	-
Wall Balls	5:35	362
Running Total	1:15:50	383
Roxzone Total	11:41	374

HYROX Race Analysis: Deya Puente & Rojelio Garcia

Deya Puente

Rojelio Garcia

HYROX Chicago Navy Pier

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Deya Puente

Rojelio Garcia

HYROX Chicago Navy Pier

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales