¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jorge Gutiérrez de la Cámara

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:40:43
Clasificación: #162
Clasificación GE: #28
Categoría: SOLO · PRO

Jorge Gutiérrez de la Cámara

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:56 (42%)

Stations50:29 (50%)

Roxzone8:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+12.1%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:20	-
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:49	-
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:58	-
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:17	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:54	-
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	10:05	-
Running 8	7:37	-
Wall Balls	11:31	-
Running Total	41:56	-
Roxzone Total	8:22	-

HYROX Race Analysis: Jorge Gutiérrez de la Cámara

Jorge Gutiérrez de la Cámara

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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