¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Giuliano Briante

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:24:28
Clasificación: #467
Clasificación GE: #127
Categoría: SOLO · OPEN

Giuliano Briante

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:42 (48%)

Stations33:52 (40%)

Roxzone9:59 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+22.2%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:24	455
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:55	369
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:30	727
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:41	110
Running 5	5:04	-
Rowing	4:45	398
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:20	573
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:52	357
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:25	306
Running Total	40:42	530
Roxzone Total	9:59	862

HYROX Race Analysis: Giuliano Briante

Giuliano Briante

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Giuliano Briante

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales