¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jesus Maestro Iglesias

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:27:32
Clasificación: #554
Clasificación GE: #48
Categoría: SOLO · OPEN

Jesus Maestro Iglesias

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:29 (46%)

Stations39:38 (45%)

Roxzone7:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+9.7%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:50	911
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:35	761
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:15	888
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:24	536
Running 5	5:05	-
Rowing	5:20	894
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:39	757
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:05	725
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:30	334
Running Total	40:29	520
Roxzone Total	7:29	426

HYROX Race Analysis: Jesus Maestro Iglesias

Jesus Maestro Iglesias

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jesus Maestro Iglesias

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales