¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Natalia Carballo Santín & Tamara Mourelle García

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:41:01
Clasificación: #33
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · PRO

Natalia Carballo Santín

Tamara Mourelle García

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:56 (52%)

Stations34:13 (34%)

Roxzone13:56 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+11.2%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:35	27
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:30	18
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:32	25
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:01	31
Running 5	6:41	-
Rowing	5:02	24
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:00	35
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:00	30
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:33	29
Running Total	52:56	34
Roxzone Total	13:56	36

HYROX Race Analysis: Natalia Carballo Santín & Tamara Mourelle García

Natalia Carballo Santín

Tamara Mourelle García

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Natalia Carballo Santín

Tamara Mourelle García

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales