¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sebastián Miguel Castagnaro Pereira & Fiorella Maccio Mangarelli

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · URU

Tiempo Total: 01:03:36
Clasificación: #17
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sebastián Miguel Castagnaro Pereira

Fiorella Maccio Mangarelli

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:29 (54%)

Stations23:39 (37%)

Roxzone5:32 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:19/km+8.7%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:02	113
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:03	188
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:43	210
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:04	6
Running 5	4:21	-
Rowing	4:00	5
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:41	192
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:52	17
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	34:29	21
Roxzone Total	5:32	28

HYROX Race Analysis: Sebastián Miguel Castagnaro Pereira & Fiorella Maccio Mangarelli

Sebastián Miguel Castagnaro Pereira

Fiorella Maccio Mangarelli

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sebastián Miguel Castagnaro Pereira

Fiorella Maccio Mangarelli

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales