¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sergio Perez Argumanez & María Jimenez Adrián

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:52:25
Clasificación: #564
Clasificación GE: #172
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sergio Perez Argumanez

María Jimenez Adrián

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:00 (59%)

Stations32:25 (29%)

Roxzone14:03 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:15/km+17.9%14.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:14	282
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:23	360
Running 3	11:01	-
Sled Pull	3:58	288
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	2:32	84
Running 5	7:47	-
Rowing	4:55	406
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	2:21	550
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	7:42	575
Running 8	9:03	-
Wall Balls	4:20	333
Running Total	1:06:00	573
Roxzone Total	14:03	574

HYROX Race Analysis: Sergio Perez Argumanez & María Jimenez Adrián

Sergio Perez Argumanez

María Jimenez Adrián

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sergio Perez Argumanez

María Jimenez Adrián

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales