¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mike Michel Sousa

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:51:30
Clasificación: #542
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · OPEN

Mike Michel Sousa

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:46 (49%)

Stations46:31 (42%)

Roxzone10:17 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km+7.7%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:21	234
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:49	270
Running 3	6:57	-
Sled Pull	5:04	368
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	8:23	534
Running 5	7:18	-
Rowing	5:25	540
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:55	515
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	7:46	555
Running 8	5:57	-
Wall Balls	9:48	519
Running Total	54:46	564
Roxzone Total	10:17	510

HYROX Race Analysis: Mike Michel Sousa

Mike Michel Sousa

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mike Michel Sousa

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales