¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alessia Palmarin

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:46:06
Clasificación: #403
Clasificación GE: #59
Categoría: SOLO · OPEN

Alessia Palmarin

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:20 (46%)

Stations44:30 (42%)

Roxzone12:22 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km+4.0%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:26	349
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:53	285
Running 3	7:35	-
Sled Pull	6:54	343
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:12	404
Running 5	7:22	-
Rowing	5:50	402
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:00	126
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:37	349
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:38	346
Running Total	49:20	392
Roxzone Total	12:22	491

HYROX Race Analysis: Alessia Palmarin

Alessia Palmarin

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alessia Palmarin

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales