¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stefano Goldaniga & Paolo Cagliani

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:14:56
Clasificación: #72
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · PRO

Stefano Goldaniga

Paolo Cagliani

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:32 (50%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone7:36 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:41/km-1.4%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:07	88
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:28	90
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:06	89
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:46	52
Running 5	4:49	-
Rowing	4:20	74
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:48	61
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:46	62
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:32	96
Running Total	37:32	56
Roxzone Total	7:36	95

HYROX Race Analysis: Stefano Goldaniga & Paolo Cagliani

Stefano Goldaniga

Paolo Cagliani

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stefano Goldaniga

Paolo Cagliani

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales