¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iness Bouirki & Simona Massari

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:28:41
Clasificación: #131
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Iness Bouirki

Simona Massari

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:47 (57%)

Stations28:22 (32%)

Roxzone9:37 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+16.4%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:55	145
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:49	131
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:55	76
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:47	60
Running 5	6:25	-
Rowing	4:56	43
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:53	109
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:28	80
Running 8	8:52	-
Wall Balls	3:39	43
Running Total	50:47	154
Roxzone Total	9:37	163

HYROX Race Analysis: Iness Bouirki & Simona Massari

Iness Bouirki

Simona Massari

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iness Bouirki

Simona Massari

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales