¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Valerie Biemans & Jolanda Visser

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:42:00
Clasificación: #197
Clasificación GE: #91
Categoría: DOUBLES · OPEN

Valerie Biemans

Jolanda Visser

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:17 (64%)

Stations29:43 (29%)

Roxzone7:06 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:10/km-4.8%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:43	-
SkiErg	4:44	97
Running 2	8:42	-
Sled Push	1:35	45
Running 3	8:46	-
Sled Pull	3:55	75
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	3:58	74
Running 5	8:34	-
Rowing	5:03	73
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	1:59	147
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	3:51	124
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:38	173
Running Total	1:05:17	208
Roxzone Total	7:06	58

HYROX Race Analysis: Valerie Biemans & Jolanda Visser

Valerie Biemans

Jolanda Visser

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Valerie Biemans

Jolanda Visser

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales