¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fabio Ferrari & Francesca Nancy Massa

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:49:45
Clasificación: #238
Clasificación GE: #74
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fabio Ferrari

Francesca Nancy Massa

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:54 (58%)

Stations32:47 (30%)

Roxzone13:08 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:59/km+9.1%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:30	180
Running 2	7:51	-
Sled Push	2:11	152
Running 3	8:37	-
Sled Pull	5:09	226
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	4:40	212
Running 5	7:53	-
Rowing	5:17	216
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	4:12	140
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:08	186
Running Total	1:03:54	240
Roxzone Total	13:08	237

HYROX Race Analysis: Fabio Ferrari & Francesca Nancy Massa

Fabio Ferrari

Francesca Nancy Massa

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fabio Ferrari

Francesca Nancy Massa

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales