¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nicoletta Gherardi & Gabriele Sisignano

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:12:18
Clasificación: #113
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nicoletta Gherardi

Gabriele Sisignano

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:59 (58%)

Stations24:13 (33%)

Roxzone6:10 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+6.2%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:06	134
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:38	55
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:24	76
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:47	103
Running 5	5:21	-
Rowing	4:19	67
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:56	33
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:27	22
Running Total	41:59	214
Roxzone Total	6:10	103

HYROX Race Analysis: Nicoletta Gherardi & Gabriele Sisignano

Nicoletta Gherardi

Gabriele Sisignano

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nicoletta Gherardi

Gabriele Sisignano

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales