¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Helena Tognazzo & Francesco Rogato

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:19:07
Clasificación: #260
Clasificación GE: #138
Categoría: DOUBLES · OPEN

Helena Tognazzo

Francesco Rogato

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:51 (58%)

Stations26:41 (34%)

Roxzone6:40 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+8.6%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	296
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:40	69
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:48	15
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	134
Running 5	6:13	-
Rowing	4:48	340
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	144
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:06	300
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:25	323
Running Total	45:51	365
Roxzone Total	6:40	187

HYROX Race Analysis: Helena Tognazzo & Francesco Rogato

Helena Tognazzo

Francesco Rogato

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Helena Tognazzo

Francesco Rogato

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales