¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ludovic Folio & Stéphanie Damour

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · REU

Tiempo Total: 01:22:03
Clasificación: #320
Clasificación GE: #166
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ludovic Folio

Stéphanie Damour

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:14 (56%)

Stations28:28 (35%)

Roxzone7:25 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+3.4%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:02	84
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:45	508
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:11	47
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:20	258
Running 5	6:16	-
Rowing	4:31	173
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:47	238
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:48	225
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:04	430
Running Total	46:14	378
Roxzone Total	7:25	309

HYROX Race Analysis: Ludovic Folio & Stéphanie Damour

Ludovic Folio

Stéphanie Damour

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ludovic Folio

Stéphanie Damour

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales