¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alessandra Lupo & Raffaele Pellerzi

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:26:27
Clasificación: #398
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alessandra Lupo

Raffaele Pellerzi

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:33 (48%)

Stations36:59 (43%)

Roxzone8:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+2.8%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:57	524
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:00	531
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:23	479
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:33	474
Running 5	5:15	-
Rowing	5:23	514
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:04	436
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:14	486
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:25	513
Running Total	41:33	196
Roxzone Total	8:00	369

HYROX Race Analysis: Alessandra Lupo & Raffaele Pellerzi

Alessandra Lupo

Raffaele Pellerzi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alessandra Lupo

Raffaele Pellerzi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales