¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bowen Kruisselbrink

HYROX Heerenveen — May 9, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:16:54
Clasificación: #73
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Bowen Kruisselbrink

9-10MAY20252 days

Completed

5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:13 (47%)

Stations33:55 (44%)

Roxzone6:51 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+16.6%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:11	89
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:23	108
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:28	75
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:15	71
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	126
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	65
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:09	110
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:55	26
Running Total	36:13	101
Roxzone Total	6:51	82

HYROX Race Analysis: Bowen Kruisselbrink

Bowen Kruisselbrink

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bowen Kruisselbrink

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales