¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iza Turczyn-Kuzma & Christian Blanch

HYROX Heerenveen — May 9, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:15:19
Clasificación: #109
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Iza Turczyn-Kuzma

Christian Blanch

9-10MAY20252 days

Completed

5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:49 (51%)

Stations28:33 (38%)

Roxzone8:02 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+9.5%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	340
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:23	444
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:51	440
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	49
Running 5	5:02	-
Rowing	5:02	364
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:49	262
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:30	130
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:50	125
Running Total	38:49	84
Roxzone Total	8:02	201

HYROX Race Analysis: Iza Turczyn-Kuzma & Christian Blanch

Iza Turczyn-Kuzma

Christian Blanch

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iza Turczyn-Kuzma

Christian Blanch

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales