¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leonoor Mellaart & Ingeborg Mellaart

HYROX Heerenveen — May 9, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:55:18
Clasificación: #548
Clasificación GE: #193
Categoría: DOUBLES · OPEN

Leonoor Mellaart

Ingeborg Mellaart

9-10MAY20252 days

Completed

5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:41 (60%)

Stations33:29 (29%)

Roxzone13:12 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:35/km+11.3%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:07	545
Running 2	8:08	-
Sled Push	1:57	462
Running 3	8:53	-
Sled Pull	4:42	480
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	5:15	417
Running 5	8:43	-
Rowing	5:14	280
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	1:58	290
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	4:30	451
Running 8	9:23	-
Wall Balls	4:46	499
Running Total	1:08:41	559
Roxzone Total	13:12	523

HYROX Race Analysis: Leonoor Mellaart & Ingeborg Mellaart

Leonoor Mellaart

Ingeborg Mellaart

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leonoor Mellaart

Ingeborg Mellaart

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales