¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pepe Cisneros & Gildardo Cano Gomez

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:25:33
Clasificación: #34
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · PRO

Pepe Cisneros

Gildardo Cano Gomez

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running19:03 (25%)

Stations29:13 (39%)

Roxzone27:32 (36%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:31/km-7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:00	25
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:44	23
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:12	35
Running 5	6:10	-
Rowing	4:49	34
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:14	41
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:05	30
Running 8	-	-
Wall Balls	3:57	22
Running Total	19:03	2
Roxzone Total	27:32	50

HYROX Race Analysis: Pepe Cisneros & Gildardo Cano Gomez

Pepe Cisneros

Gildardo Cano Gomez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pepe Cisneros

Gildardo Cano Gomez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales