¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ana Karen Bravo & Fernanda De Los Santos

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:19:58
Clasificación: #11
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Ana Karen Bravo

Fernanda De Los Santos

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:26 (57%)

Stations28:50 (36%)

Roxzone5:46 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+7.9%3.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:40	14
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:03	12
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:14	21
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:34	9
Running 5	5:42	-
Rowing	4:54	8
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	25
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:28	8
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:57	12
Running Total	45:26	12
Roxzone Total	5:46	16

HYROX Race Analysis: Ana Karen Bravo & Fernanda De Los Santos

Ana Karen Bravo

Fernanda De Los Santos

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ana Karen Bravo

Fernanda De Los Santos

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales