¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diego Lechuga & Jorge Alberto Espinoza Vazquez

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:09:43
Clasificación: #90
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Diego Lechuga

Jorge Alberto Espinoza Vazquez

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:11 (59%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone5:06 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+6.6%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:37	5
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:33	103
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:37	46
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:52	200
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	135
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:17	18
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:04	121
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:59	225
Running Total	41:11	111
Roxzone Total	5:06	109

HYROX Race Analysis: Diego Lechuga & Jorge Alberto Espinoza Vazquez

Diego Lechuga

Jorge Alberto Espinoza Vazquez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diego Lechuga

Jorge Alberto Espinoza Vazquez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales