¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Ramos & Claudia Daniela Ramos Rivera

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:17:26
Clasificación: #50
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrea Ramos

Claudia Daniela Ramos Rivera

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:33 (51%)

Stations26:32 (34%)

Roxzone11:26 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km-4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:47	99
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:30	61
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:34	205
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	5:41	-
Rowing	5:16	107
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	230
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:36	13
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:22	12
Running Total	39:33	41
Roxzone Total	11:26	269

HYROX Race Analysis: Andrea Ramos & Claudia Daniela Ramos Rivera

Andrea Ramos

Claudia Daniela Ramos Rivera

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Ramos

Claudia Daniela Ramos Rivera

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales