¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elda Rodríguez & Gabriela Yanniee

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · DOM

Tiempo Total: 01:38:39
Clasificación: #260
Clasificación GE: #133
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elda Rodríguez

Gabriela Yanniee

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:31 (62%)

Stations25:59 (26%)

Roxzone11:14 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:41/km+0.4%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:58	170
Running 2	7:28	-
Sled Push	1:50	246
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:51	86
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	0:04	1
Running 5	7:57	-
Rowing	5:01	49
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:08	288
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:28	286
Running 8	8:10	-
Wall Balls	3:39	65
Running Total	1:01:31	289
Roxzone Total	11:14	267

HYROX Race Analysis: Elda Rodríguez & Gabriela Yanniee

Elda Rodríguez

Gabriela Yanniee

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elda Rodríguez

Gabriela Yanniee

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales