¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lizeth Ruiz Fernandez & Scarlet Hipolito Alemán

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:54:08
Clasificación: #321
Clasificación GE: #132
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lizeth Ruiz Fernandez

Scarlet Hipolito Alemán

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations44:50 (39%)

Roxzone69:31 (61%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:03/km-8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:04	-
SkiErg	5:14	274
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:49	241
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:05	338
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	6:28	339
Running 5	-	-
Rowing	7:28	344
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:28	340
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:53	341
Running 8	8:06	-
Wall Balls	8:25	345
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:09:31	342

HYROX Race Analysis: Lizeth Ruiz Fernandez & Scarlet Hipolito Alemán

Lizeth Ruiz Fernandez

Scarlet Hipolito Alemán

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lizeth Ruiz Fernandez

Scarlet Hipolito Alemán

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales