¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Douglas Rodriguez & Paola Arpayan

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:14:48
Clasificación: #56
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Douglas Rodriguez

Paola Arpayan

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:14 (54%)

Stations29:13 (39%)

Roxzone5:25 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+24.5%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:18	103
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:38	49
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:37	253
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	102
Running 5	5:01	-
Rowing	4:58	164
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:41	106
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:01	199
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:08	313
Running Total	40:14	34
Roxzone Total	5:25	89

HYROX Race Analysis: Douglas Rodriguez & Paola Arpayan

Douglas Rodriguez

Paola Arpayan

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Douglas Rodriguez

Paola Arpayan

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales