¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sinuhe Tipacamu Ruiz & Olga Lidia Ocaña Angel

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:15:47
Clasificación: #67
Clasificación GE: #37
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sinuhe Tipacamu Ruiz

Olga Lidia Ocaña Angel

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:17 (61%)

Stations24:37 (32%)

Roxzone4:58 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+8.1%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:17	88
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:35	32
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:24	63
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:32	56
Running 5	6:12	-
Rowing	4:32	39
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:36	69
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:24	77
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:17	7
Running Total	46:17	126
Roxzone Total	4:58	57

HYROX Race Analysis: Sinuhe Tipacamu Ruiz & Olga Lidia Ocaña Angel

Sinuhe Tipacamu Ruiz

Olga Lidia Ocaña Angel

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sinuhe Tipacamu Ruiz

Olga Lidia Ocaña Angel

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales