¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Esbeydee Fernández Rivera & Ángel Valadez Rivas

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:31:41
Clasificación: #249
Clasificación GE: #96
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running54:55 (60%)

Stations29:43 (32%)

Roxzone7:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:52/km+2.6%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:14	72
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:54	156
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:12	331
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:35	251
Running 5	7:05	-
Rowing	5:00	175
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:42	117
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:30	98
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:36	262
Running Total	54:55	272
Roxzone Total	7:09	222

HYROX Race Analysis: Esbeydee Fernández Rivera & Ángel Valadez Rivas

Esbeydee Fernández Rivera

Ángel Valadez Rivas

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Esbeydee Fernández Rivera

Ángel Valadez Rivas

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales