¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Juan Antonio Hernández Herrera & Laura K Hernández Morales

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:47:29
Clasificación: #347
Clasificación GE: #34
Categoría: DOUBLES · OPEN

Juan Antonio Hernández Herrera

Laura K Hernández Morales

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:08 (58%)

Stations34:00 (32%)

Roxzone11:26 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:46/km+22.1%33.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:45	329
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:29	339
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:15	337
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	2:55	108
Running 5	7:07	-
Rowing	5:16	279
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:29	370
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	5:44	368
Running 8	14:31	-
Wall Balls	5:07	311
Running Total	1:02:08	333
Roxzone Total	11:26	372

HYROX Race Analysis: Juan Antonio Hernández Herrera & Laura K Hernández Morales

Juan Antonio Hernández Herrera

Laura K Hernández Morales

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Juan Antonio Hernández Herrera

Laura K Hernández Morales

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales