¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leo Hernandez & Laura Hernandez

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:58:41
Clasificación: #366
Clasificación GE: #187
Categoría: DOUBLES · OPEN

Leo Hernandez

Laura Hernandez

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:26 (62%)

Stations37:05 (31%)

Roxzone8:14 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:11/km+8.8%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:04	377
Running 2	8:57	-
Sled Push	2:33	350
Running 3	9:03	-
Sled Pull	5:20	343
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	3:59	314
Running 5	9:30	-
Rowing	5:38	355
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	2:01	276
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	5:48	369
Running 8	10:50	-
Wall Balls	6:42	374
Running Total	1:13:26	363
Roxzone Total	8:14	300

HYROX Race Analysis: Leo Hernandez & Laura Hernandez

Leo Hernandez

Laura Hernandez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leo Hernandez

Laura Hernandez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales