¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mónica Cavazos Flores & José Antonio Cano Betancourt

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:43:50
Clasificación: #388
Clasificación GE: #146
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mónica Cavazos Flores

José Antonio Cano Betancourt

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running110:39 (68%)

Stations41:55 (26%)

Roxzone11:19 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad13:50/km+105.8%28.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:56	366
Running 2	7:59	-
Sled Push	2:16	301
Running 3	14:56	-
Sled Pull	6:42	385
Running 4	13:39	-
Burpee Broad Jump	5:22	381
Running 5	15:38	-
Rowing	5:29	325
Running 6	15:14	-
Farmers Carry	2:12	324
Running 7	16:26	-
Sandbag Lunges	5:08	338
Running 8	19:42	-
Wall Balls	9:50	388
Running Total	1:50:39	390
Roxzone Total	11:19	371

HYROX Race Analysis: Mónica Cavazos Flores & José Antonio Cano Betancourt

Mónica Cavazos Flores

José Antonio Cano Betancourt

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mónica Cavazos Flores

José Antonio Cano Betancourt

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales