¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Guilherme Da Silva Almeida & Robert Mcquaide

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:21:25
Clasificación: #596
Clasificación GE: #281
Categoría: DOUBLES · OPEN

Guilherme Da Silva Almeida

Robert Mcquaide

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:53 (37%)

Stations24:39 (30%)

Roxzone26:56 (33%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:02/km-26.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:05	663
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:54	668
Running 3	8:30	-
Sled Pull	3:19	583
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:50	318
Running 5	6:28	-
Rowing	4:15	338
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:27	279
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:11	301
Running 8	7:19	-
Wall Balls	3:38	148
Running Total	29:53	7
Roxzone Total	26:56	715

HYROX Race Analysis: Guilherme Da Silva Almeida & Robert Mcquaide

Guilherme Da Silva Almeida

Robert Mcquaide

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Guilherme Da Silva Almeida

Robert Mcquaide

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales