¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: rhen repato & Jan Repato

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:15:04
Clasificación: #719
Clasificación GE: #238
Categoría: DOUBLES · OPEN

rhen repato

Jan Repato

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running83:39 (62%)

Stations37:18 (28%)

Roxzone14:13 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:27/km-0.8%22.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:05	659
Running 2	10:28	-
Sled Push	2:06	703
Running 3	11:30	-
Sled Pull	3:07	505
Running 4	12:21	-
Burpee Broad Jump	8:40	720
Running 5	10:50	-
Rowing	5:13	709
Running 6	10:38	-
Farmers Carry	2:03	699
Running 7	10:23	-
Sandbag Lunges	6:43	717
Running 8	12:49	-
Wall Balls	5:21	684
Running Total	1:23:39	722
Roxzone Total	14:13	713

HYROX Race Analysis: rhen repato & Jan Repato

rhen repato

Jan Repato

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

rhen repato

Jan Repato

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales