¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tim Braye

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:50:23
Clasificación: #230
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Tim Braye

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DIC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:19 (40%)

Stations54:38 (49%)

Roxzone11:30 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+9.0%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:14	130
Running 2	4:39	-
Sled Push	5:38	239
Running 3	5:24	-
Sled Pull	13:10	244
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:20	238
Running 5	5:40	-
Rowing	4:46	201
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:43	215
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	7:05	217
Running 8	6:00	-
Wall Balls	9:42	222
Running Total	44:19	224
Roxzone Total	11:30	242

HYROX Race Analysis: Tim Braye

Tim Braye

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tim Braye

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales