¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Romane Boyenval

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:32:57
Clasificación: #72
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Romane Boyenval

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DIC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:09 (43%)

Stations44:55 (48%)

Roxzone7:56 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:01/km+8.4%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:57	61
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:56	31
Running 3	4:41	-
Sled Pull	9:24	87
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:21	64
Running 5	4:53	-
Rowing	5:16	78
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	3:33	95
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	6:27	90
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:01	57
Running Total	40:09	65
Roxzone Total	7:56	94

HYROX Race Analysis: Romane Boyenval

Romane Boyenval

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Romane Boyenval

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales