¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Xueshen Chuang

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:44:17
Clasificación: #399
Clasificación GE: #104
Categoría: SOLO · OPEN

Xueshen Chuang

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DIC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:15 (52%)

Stations42:10 (40%)

Roxzone7:56 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:47/km+10.2%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:52	-
SkiErg	5:13	279
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:09	314
Running 3	6:38	-
Sled Pull	7:07	400
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:35	190
Running 5	6:41	-
Rowing	5:49	416
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:54	453
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:23	298
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:00	318
Running Total	54:15	448
Roxzone Total	7:56	344

HYROX Race Analysis: Xueshen Chuang

Xueshen Chuang

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Xueshen Chuang

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales