¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tetiana Shchudla

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · UKR

Tiempo Total: 02:04:20
Clasificación: #469
Clasificación GE: #122
Categoría: SOLO · OPEN

Tetiana Shchudla

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DIC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations62:03 (35%)

Roxzone113:27 (65%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:17/km-26.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:46	-
SkiErg	6:21	484
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:20	468
Running 3	6:57	-
Sled Pull	8:16	454
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	10:15	462
Running 5	-	-
Rowing	6:04	452
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:27	475
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:39	414
Running 8	-	-
Wall Balls	16:41	484
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:53:27	488

HYROX Race Analysis: Tetiana Shchudla

Tetiana Shchudla

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tetiana Shchudla

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales