¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Camille Agneray & Anaëlle Cazes

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:28:02
Clasificación: #45
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

Camille Agneray

Anaëlle Cazes

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DIC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:57 (59%)

Stations29:45 (34%)

Roxzone6:24 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+5.9%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:17	-
SkiErg	4:15	12
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:36	25
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:49	20
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:02	45
Running 5	6:13	-
Rowing	4:26	4
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:51	31
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:45	15
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:01	25
Running Total	51:57	55
Roxzone Total	6:24	24

HYROX Race Analysis: Camille Agneray & Anaëlle Cazes

Camille Agneray

Anaëlle Cazes

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Camille Agneray

Anaëlle Cazes

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales