¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Loïck Cailleeuw & Jean-Philippe Nicolas

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:24:30
Clasificación: #640
Clasificación GE: #333
Categoría: DOUBLES · OPEN

Loïck Cailleeuw

Jean-Philippe Nicolas

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DIC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:15 (61%)

Stations25:59 (31%)

Roxzone7:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+11.9%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:08	581
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:41	218
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:51	464
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:49	277
Running 5	6:38	-
Rowing	4:27	481
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:25	231
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:47	497
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:51	284
Running Total	51:15	691
Roxzone Total	7:21	598

HYROX Race Analysis: Loïck Cailleeuw & Jean-Philippe Nicolas

Loïck Cailleeuw

Jean-Philippe Nicolas

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Loïck Cailleeuw

Jean-Philippe Nicolas

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales