¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aitor Lizarazu Hormilla

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 00:55:47
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Aitor Lizarazu Hormilla

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running26:04 (47%)

Stations24:12 (43%)

Roxzone5:36 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:15/km+8.2%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:49	20
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:36	33
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:19	7
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:46	15
Running 5	3:16	-
Rowing	3:55	5
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:03	5
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	26:04	17
Roxzone Total	5:36	17

HYROX Race Analysis: Aitor Lizarazu Hormilla

Aitor Lizarazu Hormilla

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aitor Lizarazu Hormilla

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales