¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christophe Ourselin

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:29:22
Clasificación: #1396
Clasificación GE: #52
Categoría: SOLO · OPEN

Christophe Ourselin

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:13 (45%)

Stations39:04 (44%)

Roxzone10:10 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+3.8%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:45	1639
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:46	844
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:09	1491
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:31	1011
Running 5	4:54	-
Rowing	5:12	1666
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:28	1413
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:55	1338
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:18	1353
Running Total	40:13	1389
Roxzone Total	10:10	1514

HYROX Race Analysis: Christophe Ourselin

Christophe Ourselin

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christophe Ourselin

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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