¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kevin Barasa

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · KEN

Tiempo Total: 01:38:25
Clasificación: #1622
Clasificación GE: #367
Categoría: SOLO · OPEN

Kevin Barasa

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:20 (37%)

Stations50:29 (51%)

Roxzone11:40 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+47.6%21.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:19	1858
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:20	1830
Running 3	4:08	-
Sled Pull	7:19	1815
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	6:04	1263
Running 5	4:17	-
Rowing	5:34	1803
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	490
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	10:01	1822
Running 8	6:32	-
Wall Balls	10:05	1732
Running Total	36:20	905
Roxzone Total	11:40	1731

HYROX Race Analysis: Kevin Barasa

Kevin Barasa

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kevin Barasa

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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