¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Velekiri Nalu

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · PNG

Tiempo Total: 01:55:07
Clasificación: #1797
Clasificación GE: #406
Categoría: SOLO · OPEN

Velekiri Nalu

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:18 (48%)

Stations46:32 (40%)

Roxzone13:22 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:55/km-5.2%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:49	1692
Running 2	7:00	-
Sled Push	4:05	1795
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:40	1648
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	7:00	1528
Running 5	6:51	-
Rowing	5:22	1752
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	3:07	1749
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:57	1724
Running 8	9:52	-
Wall Balls	8:32	1588
Running Total	55:18	1842
Roxzone Total	13:22	1823

HYROX Race Analysis: Velekiri Nalu

Velekiri Nalu

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Velekiri Nalu

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales