¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mona Mccann

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:29:16
Clasificación: #460
Clasificación GE: #81
Categoría: SOLO · OPEN

Mona Mccann

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:13 (45%)

Stations40:19 (45%)

Roxzone8:49 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+7.8%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:37	726
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:48	431
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:59	628
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	9:21	726
Running 5	5:03	-
Rowing	5:47	708
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:00	235
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:58	139
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:49	162
Running Total	40:13	389
Roxzone Total	8:49	311

HYROX Race Analysis: Mona Mccann

Mona Mccann

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mona Mccann

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales