¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nathan Grondin & Ronan Nedelec

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:00:17
Clasificación: #57
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · PRO

Nathan Grondin

Ronan Nedelec

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:22 (49%)

Stations24:38 (41%)

Roxzone6:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:40/km-1.4%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:47	139
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:02	151
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:23	87
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:25	77
Running 5	3:36	-
Rowing	4:23	219
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:46	218
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:57	43
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:55	97
Running Total	29:22	44
Roxzone Total	6:21	58

HYROX Race Analysis: Nathan Grondin & Ronan Nedelec

Nathan Grondin

Ronan Nedelec

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nathan Grondin

Ronan Nedelec

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales