¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Olatunde & Deji Orekoya

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:33:29
Clasificación: #259
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · PRO

Michael Olatunde

Deji Orekoya

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:56 (52%)

Stations32:47 (35%)

Roxzone11:50 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+9.6%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:58	222
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:06	262
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:40	235
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:46	246
Running 5	6:12	-
Rowing	4:48	259
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:12	259
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:24	252
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:53	227
Running Total	48:56	259
Roxzone Total	11:50	259

HYROX Race Analysis: Michael Olatunde & Deji Orekoya

Michael Olatunde

Deji Orekoya

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Olatunde

Deji Orekoya

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales